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Energía en Dietas y Adelgazar

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Unidades de energía

La unidad internacional de energía es el Julio, pero habitualmente se mide en kilocalorías (kcal) (1 kcal = 1000 calorías o 1 Caloría grande) o en kilojulios (kJ) (1 kcal = 4.184 kJ).

Unidades de energía
1 kilocaloría (kcal) =	1 Caloría grande = 1000 calorías pequeñas
1 kilojulio (kJ) =	1000 julios (J)
1 kilocaloría (kcal) =	4.184 kJ
1 kJ =	0.239 kcal
1 megajulio (MJ) =	1000 kJ = 239 kcal
1 kcal =	0.004184 MJ