DIETA - MANZANA

Esta Dieta esta basada en:

Sólo para personas sanas. Realizarla durante 2 días. Sirve para desintoxicarse y preparar al organismo a seguir un tratamiento efectivo para perder peso. Se puede bajar hasta 2 kilos. Beber mínimo 2 litros de agua.

Personas muy ansiosas, que piensan mucho y asumen demasiadas responsabilidades. Comer manzana deliciosa (roja)
Personas muy irritables, estresadas y que les cuesta mucho adelgazar. Comer manzanas verdes.

Desayuno:
Té, café, o mate con edulcorante y una manzana rallada

Almuerzo:
Dos manzanas ralladas y un yogurt diet.

Refigerio:
Un yogurt diet.

Cena:
Dos manzanas ralladas y un yogurt diet.